Vous savez que les plantes, et ce même en tisane peuvent être dangereuses si on ne respecte pas quelques règles.
Il faut savoir que les anciens utilisaient des infusions parfois trop dosées et avaient de graves effets secondaires...d'ailleurs nous les remercions au passage car c'est grâce à eux que nous le savons! (pas gentille Manda! vilaine!)
Tout d'abord:
-Les tisanes dites de
confort, sont dosées à moins de
2%
-les tisanes "
médicament" sont dosées de
2 Ã 10 %
-
en infusion : on met ses plantes dans de l'eau froide que l'on fait frémir. Ensuite on laisse infuser 10 minutes (2 à 5%)
-
en décoction on fait bouillir la plante (2 à 7%) 5 à 15 minutes.
Les parties des plantes qui s'infusent sont les feuilles, les fleurs, les sommités fleuries.
Les
décoctions se font avec les racines, les rhizomes, les bois, les écorces et même certaines feuilles (Busserole)
Si vous avez dans une tisane à faire, des racines et des feuilles, faites d'abord la décoction de racine, puis verser cette décoction sur les feuilles.
Pour des infusions médicamenteuses, vous devrez utiliser les pourcentages de façon trés précise et scrupuleuse!! à savoir que:
3 % c'est
3 gramme pour
100 ml d'eau. ou
30 grammes pour
1 litre d'eau.
L'infusion peut se boire froide mais suivant la pathologie, vous devrez la boire chaude.
On doit sucrer une infusion au miel ou autre chose si on est diabétique.
Voilà avec tout ça vous êtes parés!
Mais est il besoin de vous rappeller que rien ne remplace le diagnostic d'un médecin!?
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